Impara il Padel guardando le tue partite

Hai mai pensato che potresti imparare il padel guardando le tue partite?

Eh tranquillo, non preoccuparti, potrai imparare anche se non sei (già) un fenomeno!

Se non hai mai pensato di farlo, penso sia arrivato il momento di iniziare. In alcuni casi potrebbe farti vergognare, in alcuni casi esaltare. Ma non è per questo che dovresti riosservare le tue partite.

Per quanto quello che dice un allenatore possa essere sensato, l’effetto di vederne i risultati sul proprio corpo, guardando un video, è nettamente più efficace e più potente.

Vediamo alcuni degli aspetti più importanti di imparare il padel guardando le tue partite.

Vedere il colpo

Se la partita viene filmata, se tutti i colpi vengono ripresi, quando l’istruttore mostra i movimenti al giocatore è possibile osservare ed analizzare la parte tecnica della giocata.

Questo studio è molto diverso dal sentire solo le parole dell’istruttore, perché permette di focalizzarsi di più sugli aspetti positivi e negativi del proprio gioco.

Vederli infatti avrà un impatto molto diverso sulle tue convinzioni e suoi pregiudizi circa te stesso e il tuo gioco.

Associare il colpo alla sensazione

Il giocatore può associare un colpo alla sensazione che prova (o che ha provato) durante il colpo stesso.

E’ un fatto forse molto soggettivo e un po’ difficile da dimostrare, ma negli sport spesso associamo delle emozioni alle azioni che compiamo e questo aspetto può avere una sua importanza durante le partite.

Sapere che un colpo ci dà una certa adrenalina, per esempio, potrebbe portarci a migliorarlo sempre di più per provare sempre di più quella scarica di energia.

Rivedere i propri video e le proprie giocate può sicuramente favorire questo processo mnemonico.

Migliorare la tattica

Guardare le tue partite di padel è anche un modo molto prezioso per vedere come stai giocando tatticamente.

Puoi vedere come e dove ti muovi in ​​campo, notare come stai lavorando con il tuo partner e vedere come i tuoi avversari stanno guadagnando punti.

I giocatori molto spesso non ne sono consapevoli quando stanno giocando.

 

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